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患乳腺炎的产妇忌食鱼腥类、辛辣类、刺激类、油腻煎烤类食品,停吃猪蹄等发乳食品。北京催乳师培训教您以下食疗有助于本病的预防、早期治疗和康复。
1、炒油菜:油菜200-250g,油菜洗净,热炒后食用。
2、橙汁酒:甜橙1只,啤酒20mL。甜橙去皮绞汁,加啤酒20mL,用热顿服。可宽胸利气,消痛散结。
3、西瓜翠皮汤:西瓜皮适量,将西瓜皮去净红酿和外皮,洗净后煮汤。
4、茭白炒肉丝:茭白适量,肉丝、金针菜各少许。将茭白切条加调味品适量佐餐食用。《金峨山房药录》说:“茭白性甘寒,善通经络,而除湿热,乳腺不通者合金针菜可使宣通。”
5、蒲公英粥:蒲公英60g,金银花30g,粳米50-100g。先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。任意服食。有清热解毒的功效。 |
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