养胃喝什么粥好？

fairyguo

　　养胃喝什么粥好？母婴健康养生小编推荐阅读：胃是需要养的，但粥是最养胃的一种饮食习惯了，今天小编推荐几款养胃粥，希望您能喜欢。


      2011-11-24 14:55:21 上传
下载附件 (10.26 KB)
养胃喝什么粥好？


  　　
　　良姜粥高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
　　
　　吴茱萸粥吴茱萸肉3g，葱白一段(长约10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。
　　
　　姜枣饮生姜3片，法半夏6g，红枣2个，煎水饮用即可。
　　
　　以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。
　　
　　八宝粥芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。
　　
　　山药粥山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
　　
　　红枣枸杞粥红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。