邓州门户网,邓州在线 邓州门户网手手机app
  邓州吧   美食俱乐部   蜜汁叉烧豆腐角
返回列表
查看: 5892|回复: 0
收起左侧

[美味私房菜] 蜜汁叉烧豆腐角

[复制链接]
发表于 2011-12-15 12:21:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

导语:朴朴实实的一碗豆腐,无论看着还是吃着,都比肉还香呢。
作为药食兼备的食材,豆腐可是植物食品中蛋白质含量较高的,含有8种人体必需的氨基酸,同时含有动物性食物所缺少的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。所以从小爸妈就一直告诉我:多吃豆腐好处多多,可以增强我们的免疫力。今天弄个豆腐的新吃法,叉烧酱一般都用来烧肉、烧排骨,试试用它来烧豆腐吧,味道也非常不错。为了增加口感,豆腐先炸过,再用酱来烧,吃起来外脆里嫩。虽是纯素食,但得益于酱汁的浸染,咸甜适口,非常鲜美。
原料:
主料:老豆腐1块
配料:白芝麻适量、香葱1根
调料:生抽1茶匙、叉烧酱1汤匙、蜂蜜1茶匙、盐少许、鸡精少许
准备:
老豆腐控干水分,切成三角块;

做法:
1、起锅倒入足量油,烧热后放入豆腐角;
2、中火炸豆腐块直至两面金黄,有一层硬壳出现;
3、捞出炸好的豆腐角,放在厨房纸上吸油;
4、小碗里先放入叉烧酱;
5、再倒入一茶匙生抽;
6、根据个人口味加入少许蜂蜜;
7、放入盐和鸡精,及半碗矿泉水;
8、用勺子充分搅拌均匀,作为料汁待用;
9、另起锅,将料汁倒入锅中,倒入豆腐角;
10、快速翻炒收汁,使每一块豆腐角都均匀的裹上料汁;
11、撒入适量白芝麻;
12、最后撒上葱花即可。

小贴士:
1、制作这款菜要选择老豆腐,口感更扎实一些;
2、炸豆腐一定要中火或大火,油要烧热;
3、豆腐的形状可以根据个人喜好调整;
4、收汁要大火,动作要迅速,否则豆腐煮软会影响口感。
门户网就是您的家!欢迎您常回家看看!如果您喜欢邓州门户网,请介绍给您身边的朋友!有了您的支持,门户网才能走得更远!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册通行证

收藏:3 | 帖子:1073

广播台

精彩推荐

邓州市,邓州网,邓州吧,邓州论坛,邓州门户网
手机客户端
邓州门户网公众微信
侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0377-62265777